Овощи в микроволновке в пакете
Вкусно, полезно, а главное быстро - проще простого! Такой способ приготовления овощей совсем несложный. Мытье посуды сведено к минимуму. Овощи, сваренные в микроволновке в пакете, выручат вас не раз. А получаются они вкусными, почти как запеченные в духовке, но намного сочнее.
Овощи в микроволновке в пакетеСостав / ингредиенты
чайная ложка 5 млдесертная ложка 10 млстоловая ложка 20 млстакан 200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: Белки 14 % 2 г Жиры 0 % 0 г Углеводы 86 % 12 г ГИ: 8 / 33 / 58Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 15 мин PT15M Шаг 1: Шаг 2: Шаг 3: Шаг 4:Нынешние хозяйки ловко совмещают работу, воспитание детей, ведение домашних дел и, конечно же, кухню. Так что рецепты, упрощающие жизнь только в помощь.
Овощи, сваренные таким образом, подойдут к мясу, рыбе и кашам.
Картофель, морковь, свекла, сваренные в микроволновке в пакете, ускорят процесс приготовления любимых салатов как оливье или винегрет. А также других салатов в составе которых есть отварные овощи.
Подержав чуть больше времени (буквально пару минут) в микроволновке, овощи станут еще мягче. Измельчить их толкушкой в пюре для прикорма малыша. Подойдут морковь, тыква, кабачок, брокколи.
Тыкву нарежьте кубиками по 2 см, сложите в пакет и подготовьте в микроволновке для супа пюре или для начинки пирогов, маффинов и другой выпечки. Я тыкву таким образом сварила за 10 минут.
Томатам будет достаточно всего пары минут, чтобы с легкостью cнять с них пленку и измельчить блендером для приготовления самого вкусного домашнего томатного соуса.
А уж если по дороге домой, вы ухватили свежую слабосоленую сельдь в любимом магазинчике, то прибежав домой, просто закиньте картошку в микроволновку. В это время разделайте сельдь, нарежьте черный хлеб и зеленый лучок. Ужин для всей семьи готов! И сэкономлено немного времени на чтение книги или другое хобби.
Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.
Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид.
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.
Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и готовьте с учетом особенностей вашей техники, а также ищите все секреты и тонкости в статье о микроволновках.
- Добавить в Рецептосохранялку
- Написать / читать отзывы
- Распечатать / сохранить в PDF
- Пожаловаться / сообщить об ошибке