Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!

Это был просто караул! Представьте себе девушку 23 лет, которая весит 146 килограмм. С детства я была пухленькой очень любила поесть. Вес всё время увеличивался. Когда заканчивала школу, то на весах было 83 кг. Я очень комплексовала, на уроках стеснялась отвечать не потому-что была не готова, а потому-что все сразу смотрели на меня и лишний раз "любовались" моими формами.

Подружки общались со мной нехотя, не брали меня с собой на дискотеки и куда-то гулять. Сейчас я понимаю почему: им было неловко и они считали, что я буду отпугивать кавалеров, которые из-за меня не будут с ними знакомиться.

Выбор редакции

Многим не понять, что еда тоже может быть зависимостью. Это не та "зависимость" когда лишних всего 5-10 килограмм. А это когда просто не можешь ничего с собой сделать. Короче говоря, я привыкла всегда быть "жирной, толстой, бомбовозом, жиртрестом и т.д.".

Автор, так расскажите, как худели, сколько времени

Я одна из тех, кто просто не представлял как можно покупать то, что нравится. Я всегда покупала только такую одежду, которая могла на меня налезть. С каждым годом вес увеличивался.

разводка и реклама - 100\%

Хрюка, сейчас расскажу, просто хочется всё по порядку.

можешь сворачивать свою рекламную ветку пока кто-нибудь в гостевую не настучал админу!

Наверно многие думают: "Это просто дурь и лень, надо просто сесть на диету, заняться спортом и привести себя в порядок". Да, в идеале именно так. Но это не просто, поверьте. Нужно иметь стимул, цель, огромную силу воли, упорство. Потому-что "пищеголизм" - это намного сильнее, чем наркомания, алклголизм и курение.

Хорошо, больше не буду рассказывать. Просто хотелась поделиться с теми, у кого есть проблемы с весом. Не собиралась никого и ничего рекламировать, так как худела сама без помощи врачей и всякого кодирования. Мне понадобилось только 2 года. Жаль, что авторы ответов 11 и 13 так отреагировали.

Автор, пожалуйста, продолжайте! Очень важно!

Зачем? Если меня восприняли как рекламу, то не буду никого раздражать.

Автор, я смогла бросить курить, имея 15-летний стаж, но после этого и начался пресловутый "пищеголизм" - опускаются руки. Пожалуйста, напишите, как вам удалось установить контроль?

да не слушайте вы их, рассказывайте, очень интересно, как вы худели!

Хорошо. Тогда слушайте дальше.

И вот представьте, мне 23 года, а меня не то что никто не целовал, а даже не испытывал ко мне хотя-бы малейшей симпатии (как к женщине). *** это всё, что главное "душа". Если мужику не нравишься внешне, то на дущшу он и смотреть не будет! Так как по характеру я весёлая, то многие представители мужского пола охотно в компаниях со мной общались, НО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО-ДРУЖЕСКИ! Им даже в голову не приходило, что меня можно воспринимать как женщину, так как женщина должна быть стройной, красиво одетой.

Когда мне исполнилось 22 года, меня пригласили на свадьбу. У кого-то из приглашённых была видеокамера. А у меня был вес 130 кг.

Лена, а фотку выложи ДО и ПОСЛЕ. Можно без лица. А то и правда с трудом верится.

После свадьбы мы пошли к знакомым и стали смотреть видеокассету со свадьбой. Такого шока со мной не было давно. Слон в женской одежде и с заплывшим лицом. Между двух щёк два маленьких глазика, и двойной подбородок просто висит. Все смотрели на это спокойно, так как они меня видят только такой и в жизни и это зрелище для них привычное. Но я увидела себя со стороны.

Выложу фотку. Только сначала дорасскажу.

Тогда я твёрдо решила худеть! Без всякого сожаления открыла холодильник и выбросила оттуда все продукты, которые превращают мою жизнь в кошмар. Колбаса, консервы, сладости, салаты с майонезом, пирожки, хлеб, масло. Все эти продукты я положила в пакет и положила их рядом с помойкой (пир для бомжей).

то есть жили вы уже одна, не с родителями?

Со следующего дня я села на диету. Лучше когда первый день пьёшь только кефир. Утром просыпаешься, чистишь зубы и идёшь на кухню. Открываешь пакет кефира и наливаешь 200 мл. и пьёшь. И так 5 раз через 3 часа. Главное в этот день быть чем-то очень занятой, что-бы мысли были не о голоде, а например о важной работе и к тому же день проходит намного быстрее когда чем-то занимаешься.

Худела я 2 месяца. За этот период сбросила 17,5 кг. Моя еда была примерно такой:

ясно.. в 20 лет я только этим и питалась в общем-то:) яблоки, кефир:)

это девушка пересказывает нам программу " ты то. что тыешь"

Блин а я думала - где я это уже слышала? Ощущение дежа вю возникло. Потому и сделала вывод что реклама это.

Автор, не исчезайте!

Слушайте, анонимы-противники. Вам какое дело? Может кому-то поможет.

Завтрак: 100 гр. отварной рыбы или куриной грудки или полпачки творога или яйцо + огурец. Обед: суп (без мяса) на воде, салат. Ужин: 2 куска сыра, тёртая отварная свёкла с грецкими орехами. В перекусах ела фрукты. Короче говоря, из еды оставила только: кефир, овощи, фрукты, орехи (иногда по 60 гр.), сыр, постное отварное мясо, творог, отварная рыба. Диета была достаточно жёсткая, но примерно через 4-5 дней желудок сокращается в размерах и не просит много еды. Но такая пища быстро переваривается и поэтому быстро наступает голод. Главное-быть не дома! Если находишься на работе и рядом нет еды, то это легче. Короче говоря 17,5 кг. за 2 месяца я сбросила относительно легко. Но оказалось, что я рано обрадовалась.

Не пересказываю я эту программу. Я 2 года боролась с собой.

Леночка, ну не обращайте вы на них внимания! я верю вам!

Итак мой вес стал 112,5 кг.! Для меня это было счастьем (всё познаётся в сравнении!). Обидно было только то, что НИКТО НЕ ЗАМЕТИЛ, ЧТО Я ПОХУДЕЛА! А знаете почему? Потому-что чисто визуально 130 кг и 112,5 кг - это одно и то же. Жир ведь откладывается не только под кожей, но и на всех внутренних органах. И вот видимо большая часть этого жира ушла именно оттуда.

Спасибо Вам, 118 кг. А кому-нибудь ещё это интерессно?

И мне интересно очень, а почему не верите?! Я хожу на фитнес и только недавно узнала, что худышка, которая делает все упражнения и никогда не халтурит(ей около 45 лет), когда-то весила 150 КГ. ТАК ЧТО ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ СКИНУТЬ. Если будете здесь худеть и отчитываться, я была бы только за)) вместе всегда проще! а мне нужно скинуть 4 кг))

Ленок, ачто необычного в том. что вы делали?

ой автор, получается у нас один вес)))

56 кг, я уже похудела и сейчас тоже вешу 56 кг!

Ленок-пирожок, очень интересно! Рассказывайте дальше, плиз!

43, отъештесь до 130кг, а потом попробуйте похудеть. Тогда узнаете, что в этом необычного.

45 - да да, я читаю с самого начала))

Короче говоря, слушайте дальше. Заранее говорю спасибо всем, кто сейчас меня слушает.

я имела в виду, если автор здесь кого-то вдохновит на подвиги, было бы здорово делиться своими успехами на этой ветке

На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Время для себя
• Искусство
• Путешествия
• Праздники и подарки
• Проба пера
• Будем знакомы

• Форумчане о форумчанах
• Общение с модераторами
• Блог форума
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2025. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):